Мастер спорта по альпинизму, многократный чемпион и призер чемпионатов России, обладатель премии «Золотой ледоруб России» за первопрохождение по юго-восточной стене на вершину Кызыл-Аскер 5842 м., Инструктор альпинизма, №2101, 3 категория, жетон «Спасение в горах» № 556.

Восхождения на значимые горы:

Кызыл-Аскер (5842 м): Восхождение на эту вершину Тянь-Шаня по Южному ребру принесло Илье Пеняеву и его напарнику Евгению Мурину титул чемпионов России 2018 года в высотно-техническом классе. За этот первопроход им также была вручена главная национальная премия — «Золотой ледоруб России».

Улун (5588 м): Первопрохождение маршрута на эту вершину (Китай) по контрфорсу Южной стены (категория сложности 6А) принесло спортсмену второе место на чемпионате России.

Пик Ленина (7134 м): Илья неоднократно работал на этой горе в качестве горного гида, обеспечивая безопасность экспедиций.
Горы Ингушетии: Пеняев принимал активное участие в освоении этого района, став одним из авторов-составителей путеводителя «Горная Ингушетия»